梨: 一个， 银耳: 40克， 冰糖: 50克， 枸杞: 10颗左右， 红糖: 20克， 红枣: 5颗左右
1银耳40克泡发后摘洗干净撕小片备用，梨一颗削皮切小片备用，冰糖50克，红糖20克，枸杞十颗左右洗干净备用，红枣切片备用，我用的是小红枣。
2料全部放入炖锅中，加纯净水覆盖料，水不要太满，像我这种稍微有点满了。
3炖好就是这样了
买小一点的炖锅，一次别多炖，够喝就好。
