银鱼鸡蛋羹(12+辅食) 0

原料

鸡蛋: , 银鱼: 20g, 小葱: 5g

步骤

1准备好所需食材(青菜是给我家宝贝做青菜汤的,忽视就好)

2蛋液打撒,加入与蛋液等量的温开水(一定要温开水),银鱼、小葱切碎,与蛋液一起搅拌均匀。

3蛋液搅拌过程中会出现很多泡泡,随着不断的搅拌蛋液的泡泡会不断变得细腻。搅拌好了之后把蛋液放在一旁静止,等泡泡全部消失。

4水烧开,蛋液加盖进蒸锅,中火10分钟后出锅即可。

小技巧

蛋羹细腻的要点是 1、等量的温开水 2、搅拌均匀出细腻的小泡,等泡泡消失后入蒸锅 3、蛋液加盖子,中火慢慢蒸 鸡蛋、银鱼都是容易过敏的食物,宝贝吃需要谨慎

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