减脂版的狮子头 0

原料

猪肉馅瘦: 适量, 鸡蛋: 1个, 冻豆腐: 适量, 葱: 少量, 姜: 两片, 五香粉: 一勺, 糖: 一勺, 酱油: 3勺, 蚝油: 两勺, 盐: 适量

步骤

1肉馅要纯瘦的,不能有肥油,减肥期间绝对不碰肥的。肉馅加鸡蛋一个方向打上劲,然后加葱花姜末和其他调味品,酱油,蚝油,糖各留一勺

2冻豆腐解冻后,搅碎,加入肉馅里,接着上劲,一勺淀粉,看肉团的情况

3深点的锅,烧水,水开后,中火挤丸子,定型后捞出

4水和盐糖蚝油烧开后,加入少量葱花,加入丸子,小火滚,煮的时间越长越入味

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