蒜香奶油烤鸡 0

原料

鸡腿: 2只, 淡奶油: 200ml, 蒜头: 4个, 迷迭香: 1支, 亚麻籽油: 少许, 盐: 少许, 黄油: 一小块, 黑胡椒: 一茶勺

步骤

1鸡腿分段,正反面抹少许盐。亚麻籽油加一小块黄油,香煎鸡腿肉。正面4分钟,反面再煎4分钟。

2淡奶油加入黑胡椒、大蒜粉、盐各一茶勺,融进1/4蒜泥调匀。浇润鸡翅,撒上迷迭香碎末,反复浇汁。放入烤箱,180摄氏度25分钟。

3余油香煸3/4蒜泥,涂抹在鸡翅上,搞定!

小技巧

鸡腿肉煎之前可以划两刀。为了不浪费奶油汁,可以煮一点意大利面或者配点面包。

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