麦吉一阶D8 0

原料

鸡胸肉: 200克

步骤

1早餐：西兰花炒鸡胸肉，10点饿了，吃了一只鸡蛋

2午餐：西兰花炒鸡胸肉，鸡蛋一只

3晚饭去喝喜酒了，吃鸡，吃虾，用水过两遍，忍得好辛苦啊

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