蜜汁南瓜方 0

原料

南瓜: 半个, 白糖: 适量, 蜂蜜: 适量, 冰糖: 适量, 盐: 少许

步骤

11、将南瓜改刀切成2厘米见方的小块

2锅中放入底油,待油温4成热时,将事先准备好的南瓜放进锅里过下油,待两至三分钟后捞出

3锅中留少许底油,向锅中倒入白开水,然后依次放入冰糖、绵白糖、蜂蜜,少许盐,大火烧开后转成小火烧制15分钟,待汤汁粘稠后加少许明油即可出锅,注意在烧制的过程中,让南瓜芯紧贴锅底,可防止粘锅。

4做好后可以添加过油后的甜蜜豆和煮熟的莲子

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