橙花蜂蜜柚子茶 0

原料

柚子: 一个, 蜂蜜: 一瓶(一斤), 冰糖: 半碗, 盐: 适量, 清水: 一大碗

步骤

1买个柚子,市场上的柚子难免打了蜡,所以要拿盐给它搓搓澡,温水冲洗干净;

2把皮皮刮下来,越薄越好,不要有白;

3考验刀工的时候到了,柚子皮皮切成丝,当然也是越细越好;

4清水(可以加少许盐)泡皮丝10min,祛苦涩,可以嘴咬一下味儿,如果还是很苦可以泡久点;

5柚子果肉撕下备用,不能带皮和白茎,要不会很苦;

6到这一步,家里总有只贪吃猫来抓食,一个柚子就剩这么点了;

7所有食材图,一个柚子肉、泡好的柚子皮丝,半碗冰糖,一瓶橙花纯蜂蜜,一大碗清水;

8锅内倒入清水,以浸过柚子皮、果肉为佳,加皮丝冰糖煮10min; 然后放入果肉,继续小火熬制40-60min,期间要不定时的搅动,以免粘锅;

9收汁出锅冷却,再倒入蜂蜜,一定不要一出锅就混蜂蜜啊,纯蜂蜜在高温环境下,会破坏它的生物酶,流失活性,食用易上火,得不偿失呢,最好的温度不宜超过40℃… 好了就可以装罐了,放入冰箱3天,就可以随食随取了~

小技巧

纯蜂蜜(制品)冲水,一定不能超过40℃了,高温会破坏酶的活性,就失去了原蜂蜜保健美颜的效果… 本家有天然纯蜂蜜,自家蜂场产的,有需要可以找我哟~

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