番茄: 两个， 意粉: 两人份， 肉末: 两人份， 橄榄油: ， 盐: 少许， 酱油: 少许， 糖: 适量， 番茄罗勒意粉调味料:
1水开了下意粉煮到差不多快熟透了加入少许盐做底味
2意粉上碟淋上少许橄榄油和意粉料拌匀
3肉末加糖、少许酱油、淀粉和一点点水腌制好
4热锅加入橄榄油先炒香肉末
5加入番茄、糖翻炒至快熟加入水淀粉收汁
6淋上意粉中便大功告成
由于选的是贝壳意粉，比较难煮透 要多一些时间和耐心
