番茄毛豆 0

原料

去荚毛豆: 250克, 番茄: 2个, 干辣椒: 3根, 青椒: 3根

步骤

1豆子清洗去表面的膜,番茄去皮切小丁,青椒剁烂

2锅中放油,下干辣椒段,炒香

3倒入豆子,翻炒几下,略变色

4加入番茄丁,继续翻炒几下

5加入水,刚好没过豆子

6水开后,小火20分钟,下青椒末,翻炒均匀,撒上盐即可起锅

小技巧

毛豆,就是黄豆年轻时,通常是指新鲜连荚黄豆。不过,即使是剥了荚的黄豆,也习惯性的叫毛豆。 很喜欢吃这个,可以连着荚做盐水毛豆,也可以去了荚烧着吃,还可以用来做青豆浆。

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