土佐文旦沙司烤鸡(选自《无印良品的四季食谱》春) 0

原料

鸡腿肉: 1½块(约300g), 大土豆: 一个(约200g), 小番茄: 根据个人喜好决定多少, 欧芹(如有可放,切碎): 少许, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 橄榄油: 适量, 【文旦沙司材料】: , 文旦: ½个(80g), 番茄(切成1cm的块): ½个, 橄榄油: 2¹/₃勺, 大蒜(切碎): 一瓣, 洋葱(切碎): ¼个, 盐: 一小勺, 白葡萄酒醋: 1²/₃大勺, 罗勒(切碎): 一根

步骤

1鸡肉切块,加入1小勺盐、胡椒适量、橄榄油1小勺,搅拌均匀。

2平底锅烧热,将步骤1的鸡皮一面朝下放入锅中,煎至两面颜色变深后取出(没有完全熟透也没关系)

3制作文旦沙司。将文旦剥皮,取¹/₆皮的黄色部分切丝,过热水。将步骤2的平底锅中的油倒掉,加橄榄油、大蒜爆香,加入洋葱,大火不停煎炒,加盐。加入白葡萄酒醋,煮开,关火,加入番茄、文旦果与皮、罗勒。

4将土豆切成半月形,1cm厚,浸水片刻,把水滤干。加少许盐、橄榄油近一小勺,放入200℃的烤箱烘烤十分钟。

5将步骤2的鸡肉、步骤4的土豆放入耐热容器,把小番茄分散放入其中,浇入沙司,完全覆盖在表面,放入200℃烤箱烤8分钟。最后撒上欧芹碎末。

小技巧

文旦就是我们平常吃的柚子的一种  大家可以根据自己的情况选择不同柚子的种类 可能会有不一样的美味

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