照烧鸡腿 0

原料

大鸡腿: 1只, 蒜: 三瓣, 姜片: 一片, 蚝油: 半勺, 生抽: 半勺, 老抽: 半勺, 蜂蜜: 半勺, 料酒: 少许

步骤

1将生抽,老抽,蚝油、蜂蜜,一个蒜瓣切碎成蒜末,混合成料汁

2鸡腿去骨(不去也行,但要尽量将最里面的肉剥离),放料酒腌制片刻

3锅中热油,加入蒜瓣和姜片煸炒,少时加入鸡腿,鸡皮那面在下,小火煎制

4翻面,小火煎制

5七分熟时入料汁,继续煎制,定时翻面煎制,尤其要确保鸡腿里面熟透

6待到鸡腿里面也完全变色,就可以出锅啦~看个人喜好决定嫩度,喜欢有嚼劲一点的鸡腿肉的话可以增加煎制时间

7收工,明天便当就吃照烧鸡腿饭啦!颗颗

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