炒茄子 0

原料

茄子: 3个, 蒜泥: 适量(多点也行,与茄子搭), 菜脯粒: 适量, 肉末: 适量, 尖椒(红或绿): 1只, 葱花: 适量, 酱油: 适量, 油: 适量

步骤

1茄子洗净去头,整条放入沸水内焯一遍,变软取出晾凉,切条

2适量油中火爆香蒜泥和菜脯粒,加去肉末,翻炒至肉末变色出香味

3加入茄子,适量酱油和油,不断翻炒,至茄子,中途加入尖椒,继续炒(茄子吃油,中途适量加油,菜脯本身咸的,不需加盐,酱油提色提香,不可加多)

4关火前加入葱花,炒香关火。(本人觉得可以适当勾芡,这次忘记了,没有)

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