鸡胸炒面 0

原料

油面(或者蛋面或者lo mein): 一包, 青葱green onions: 三颗, 竹笋bamboo shoot: 一颗, 红椒: 3小颗, 鸡胸肉: 半块大概200多克吧, 绿豆芽: 6oz, 香菇shiitake: 6粒, 包菜cabbage: 切丝一大把, 麻油: 1tbsp, 生抽: 4tbsp, 老抽: 2tbsp, 料酒: 2tbsp, 蚝油: 5tbsp, 熟白芝麻: 适量, 淀粉: 2tbsp, 盐: 1tbsp, 上海青: 一把

步骤

1鸡胸肉切很薄的片,拿料酒,生粉,生抽,老抽,盐腌上,放在冰箱里

24瓣蒜,5片姜都切成细末,小红椒切丝,香菇切丝,包菜切丝,青葱切段后再切成两段,竹笋切片,上海青切成一半的,豆芽洗净,都码在盘子里,等会儿下锅炒方便。4tbsp的蚝油加一点生抽老抽麻油然后倒水或者鸡汤搅拌均匀制成酱汁。

3面放在滚水里十秒左右捞出来,用橄榄油拌一下防止黏住

4锅倒油烧热炒鸡胸肉,炒熟后捞出备用

5净锅后先倒入小红椒丝姜末蒜末炒香,再放入香菇竹笋炒熟,然后放其他材料,翻炒几下倒入面条,倒入准备好的酱汁,翻炒均匀即可

6出锅后撒上熟芝麻 开吃咯

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