亲子饭(亲子丼)速成 0

原料

鸡蛋: 2颗, 鸡腿: 1个, 洋葱: 小半个, 料酒: 少许, 黑椒粉: 少许, 海鲜酱油: -, 盐: -, 淀粉: -

步骤

1把鸡腿肉剔骨切小块,个人不喜欢鸡皮于是整个剥了,生鸡肉剔骨略费劲,小心手……

2加适量水淀粉、料酒、黑椒粉、小半勺盐,把鸡肉揉匀,腌渍半小时左右,小半颗洋葱切丝备用

3热锅倒少量油,中火,起烟后把鸡腿肉倒进去翻炒到变色,倒进切好的洋葱丝,翻炒几下之后加盐,两茶匙料酒和三茶匙海鲜酱油(盐可以稍微多一点因为要淋饭太淡不好次)

4翻炒匀加一点水,大约没住鸡肉的三分之二高度,盖上锅盖闷一会儿,起沫后开盖搅拌几下

5两颗鸡蛋蛋黄挑开稍稍搅拌,主要是把蛋白部分打散一点不然下锅是一大块,但是别打太匀

6把蛋液均匀淋在锅里,盖住锅盖闷一分钟,用汤勺把鸡蛋均匀分布在锅里,基本凝固之后就口以淋在饭上开吃啦!

小技巧

腌渍鸡肉记得加黑胡椒更美味哦

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