茶树菇淮山土鸡汤 0

原料

土鸡: 半只, 茶树菇: 300克, 鸡纵菌: 一把, 淮山: 一小根, 红枣: 一小把, 枸杞: 一小把, 姜: 6~8片, 盐: 一小勺, 西洋参: 一丢丢

步骤

11、茶树菇去根洗净(新鲜茶树菇汤甘甜,干茶树菇汤更香,两种都好吃,干的要提前泡半天); 2、鸡纵菌洗净切片; 3、淮山削皮切段(淮山细切滚刀容易煮化) 4、姜切片,红枣、枸杞备好。 5、准备一壶开水(后面煲鸡用,我用养生壶烧了1.5升)

2准备一锅冷水,鸡(整鸡切块都行)下锅去血沫,把鸡肉刷干净捞出来,整锅血水倒掉。(这样做优点是煲出来的汤很干净,会去掉一点油,适合皮脂略厚的鸡)

3把鸡放电饭煲加入茶树菇、鸡纵菌、姜片、枸杞、红枣、加一丢丢西洋参(放多了会苦,若喜欢可多放)。这个时候不要放淮山,煮一半时间再放淮山这样口感绵粉而且形状完整。放淮山时一起放一勺盐。

4鸡纵菌和茶树菇自带鸡精属性,越喝越鲜美。

小技巧

1、煲多长时间这个取决于你的厨具,用明火燃具快(1~1.5小时),用电磁炉电饭煲慢(2小时左右);厚重的砂锅或铁铸锅会快很多(50分钟~1.5个小时)。 2、闻到香味放盐是个不错的选择。起锅前放盐汤是没什么味道的(更不用说肉了,我是接受不了。 ́︿ ̀。) 3、喜欢药膳养生的可以自由搭配虫草花、党参、当归、黄芪等等。土鸡换乌鸡、鸽子、鹌鹑都OK。

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