上班族快手麻辣水煮鱼 0

原料

草鱼: 一条,视人数定斤两, 干辣椒: 一大把, 蒜头: 好几颗, 姜: 四五片, 花椒粒: 一大把, 香菜: 一把, 生粉: 两勺, 鸡蛋清: 一个, 料酒: 两勺, 盐: , 胡椒粉: , 豆瓣酱: , 豆芽: 一大把, 莴笋: 小颗, 桂皮: 一片, 八角: 两个

步骤

1买回来的草鱼将头切开,腹腔内的血块和黑膜一定要洗干净。肉和骨分离。

2将肉片切成蝴蝶型。也就是斜斜的,第一刀断,第二刀不断,第三刀断的切法。

3将鱼片用:盐,胡椒粉,料酒,生粉,最后鸡蛋清,腌制。最好用手抓匀。

4鱼骨头和鱼头切块,用厨房纸印干备用。

5此处少了豆芽的图,煮一锅水烫熟豆芽,铺在容器里。热锅热油,炒莴笋,直至断生,期间加少许盐。莴笋炒熟后铺在豆芽上。

6重新热锅热油下姜片,蒜头,干辣椒,花椒粒,八角,桂皮,直至香味四溢。加入一大勺豆瓣酱,炒出红油后加入滚水,并将鱼骨头鱼头放入煮至熟。

7鱼骨头熟后,将腌好的鱼片一片片片入红汤里。待全部放入后红汤一滚马上关火。倒入放了豆芽和莴笋的容器里。

8装好的水煮鱼上撒上芝麻,铺上切段的香菜(也可以再加入胡椒粉,五香粉)。洗干净锅,热锅下油,小火爆香干辣椒和花椒粒,直至香味四溢,热油冒烟。将热好的辣椒干花椒油倒入水煮鱼里。哗啦啦的就完成啦~

小技巧

最关键的就是要买新鲜活鱼,而且要洗干净腹腔。如果对于片鱼不熟手,可以不用蝴蝶型,尽量切薄片就行了。对于上班族来说,这个菜真的不麻烦,同时有菜有肉,晚上做一道水煮鱼就可以配饭吃啦~

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