吐司: ， 浓原味老酸奶/沙拉酱: ， 玉米罐头: ， 黄瓜: ， 午餐肉:
1吐司去边焙一下
2罐头玉米吸水拌浓稠老酸奶（沙拉酱），黄瓜斜切片，午餐肉切片无油梢煎（选择）
3每层食材之间都涂酸奶，面包贴紧切开
