家常熬黄花鱼 0

简介

此菜汤鲜味美,鱼肉香嫩,制法简便,为广大群众所欢迎。

原料

主料:大黄鱼400克, 辅料:肥瘦猪肉50克, 调料:盐3克,酱油25克,香菜15克,大葱3克,姜1克,白皮大蒜2克,猪油75克

步骤

1.将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花刀; 2.香菜切成3厘米长的段; 3.葱、姜切细丝,蒜切片; 4.炒勺内放入猪油,在中火上烧至八成热,将鱼下入油内,正反两面煎好后拨至勺边; 5.再将葱丝、姜丝、蒜片、肉丝倒入勺内,煸好后即加入肉清汤(400克)、精盐、酱油、把鱼推入汤内煮沸,撇去浮沫; 6.再移至微火上熬6分钟,将鱼捞出,盛入汤盘内; 7.勺内的汤汁加上香菜,烧浇在鱼上即成。

小技巧

食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

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