日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品) 0

原料

猪排肉: 两片, 面包糠: 100克, 食用油: 少许炒菜的量就可以, 食盐、胡椒粉、淡口酱油、十三香、: 少许研制使用, 鸡蛋: 一个, 面粉: 没量随意铺在肉上面的

步骤

11、呵呵不是猪肉吗?咋回事啊变鸡肉了?!!!是猪肉忘记拍照了就拿?顶替老方法是一样的。 把肉撒上材料腌制冷藏过夜(俺是晚上腌制早上烤滴)。

22、面包糠提前用油炒至金黄色放凉备用喔。      打字好麻烦呢看图上面的步骤吧??。

33、直接烤箱预热200度就?啦。开始考咯……¥¥¥¥¥¥¥叮当叮当哈哈20分钟打开瞅瞅吧。

4啊吖????好成功啊哈哈!我这是第一次制作所以才这么惊讶滴。

5厨友们开饭咯???。

小技巧

用心用爱亲手制作

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