水果酵素(火龙果芒果) 0

原料

火龙果: 400g, 芒果: 100g, 十度酵素菌粉: 1.5g, 冰糖: 400g, 纯净水: 3L, 十度酵素桶: 5L, 酵素机: 5L机

步骤

1开机预热、净化空气,提前一小时接通酵素机机体电源,启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)

2加水溶糖,用电子称称400g冰糖,加入装有3L纯净水的酵素桶内,溶解待用

3激活菌粉,在量杯中加入100ml的温开水(40度左右),倒入菌粉搅拌溶解待用

4加工食材,火龙果去表皮,内皮和果肉切片,芒果去皮去核切片,待用 (火龙果皮含有非常珍贵的花青素)

5将准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶内,倒入激活了的菌粉搅拌均匀

6把桶盖盖好,放进已灭菌机体中,功能选择鲜酿酵素,然后按开机(如果室温超过30度,放进机体前,请按照机体最佳加水量的刻度线来开水)

712小时后每天搅拌2-3次,酵素桶表面起了一层泡泡,把浮在表层的食材轻轻用搅拌勺往下按,让食材充分浸泡在液体当中,使之发酵更加充分

8发酵24小时后,搅拌均匀食材表面产生很多泡泡

9发酵48小时,搅拌均匀后产生较多泡泡,泡多而细腻,尝起来酸甜酸甜,继续发酵

10发酵64小时,表面看起来泡沫变少,发酵基本完成,闻起来有酒酿的香味,尝起来酸大于甜,而且还有少许麻舌的感觉,可以起桶

11用滤网把水果渣捞起,用专业的酵素保鲜瓶分装,放入冰箱(5-15度)冷藏保存,10天内饮用完效果最佳,酵素渣还可以利用哦,加糖按照自己口味做果酱哦

小技巧

1、火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。 2、芒果味甘酸、性凉无毒.具有清热生津、解渴利尿,益胃止呕、防止高血压、防治便秘、抗菌消炎、降低胆固醇等作用。 3、酵素也就是酶,生物体是由细胞构成,每个细胞由于酵素酶的存在才表现出种种生命活动,体内的新陈代谢才能进行,酵素酶是人体内新陈代谢的催化剂,只有酵素酶存在,人体内才能进行各项生化反应,人体内酵素越多越完整,其生命就越健康。

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