紫薯: ， 南瓜: ， 薏米: ， 冰糖:
1紫薯南瓜洗净切小块
2薏米洗净
3材料一起放入电炖盅，加冰糖炖
隔水炖，吃的时候食材已经完全炖烂了，勺子一碰就碎了，很好吃。我预约了五小时，晚上睡前准备好，第二天早起就有好吃的粥啦。
