杏仁苹果煲瘦肉 0

原料

苹果: 1个, 猪瘦肉: 100g, 杏仁: 30g, 枸杞: 10g, 姜: 2片, 小葱: 1根, 盐: 少许

步骤

1瘦肉洗净,切成条

2苹果洗净,不用去皮,切成大块,去核

3杏仁、枸杞洗净待用

4姜切丝,葱切小段

5锅中烧水,水开后放入瘦肉焯烫

6焯烫好的瘦肉捞出,洗去浮沫

7将瘦肉放入汤煲

8加入除盐以外的其他食材

9加水1L,大火煮开,转小火煲1小时左右,关火后加少许盐调味

小技巧

1.我用的是南杏仁,此款汤还可以南、北杏双炖; 2.瘦肉提前焯烫断生,可以使汤更加清澈甘甜; 3.关火后根据自己的口味逐量加盐,不要一次加入太多,影响汤的清甜味道。

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