香草土豆番茄蒜烤鸡胸 0

原料

土豆: 1个, 小西红柿: 一小碗, 百里香: 一撮, 迷迭香: 一撮, 罗勒: 几叶, 鸡胸: 一块, 橄榄油: 适量, 盐: 适量, 蒜: 5·6瓣, 黑胡椒: 适量

步骤

1先把土豆切块放锅中煮半熟,番茄对半切,蒜剥了皮,香草,鸡胸,加一些橄榄油,一点盐混合马杀鸡,腌制半小时以上 记得香草留一些,到时候烤完出炉点缀

2腌制好以后,提前预热烤箱170°,把食材放入烤盘中,撒黑胡椒在撒点橄榄油放进烤箱 170度 40分钟

3取出放上新鲜香草撒黑胡椒 可以直接吃,也可以把鸡胸土豆适量番茄取出,剩下压碎成酱汁沾鸡胸,拌饭,拌面都可以

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