减肥餐Day 1 0

原料

鸡蛋: 2个, 生菜: 3片, 牛油果: 1个, 黄瓜: 半根, 胡萝卜: 半根, 圣女果: 6个, 西兰花: 3朵, 半卡路里沙拉: 适量, 甜玉米粒: 两勺

步骤

1刚从冰箱拿出来的想吃的果蔬哈哈

2煮鸡蛋,切块块

3挤上沙拉,齐活

4Mark.2017、11、20、56.40

小技巧

给从来不减肥的女神们,平时晚上吃的比较多,第一天不吃米饭,量有点多哈哈,可以适量减少哈

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