新鲜蔬菜（冷冻蔬菜）: ， 黄油: 一大块， 鲜味生抽: 一勺， 蘑菇精（选用）: 少许， 白糖: 少许
1将新鲜的蔬菜切成小块，放入锅中焯水段生。或者把冷冻蔬菜放入微波炉中加热，直至可食状态。
2将蔬菜装入盘中，淋上一勺生抽，撒上少许白糖、蘑菇精，最后在蔬菜中间放入一大块黄油。
3最后可以放入微波炉继续加热，40s~50s即可。取出搅拌均匀后就可以享用了~
可以选用各种各样的蔬菜小丁，补充多重营养~
