懒人无刺酸菜鱼 0

原料

龙利鱼: 300g, 酸菜: 100克, 蛋清: 1个, 葱白: 15g, 姜片: 6片, 蒜末: 20g, 泡椒: 5个, 干辣椒: 6个, 花椒: 10g, 淀粉: 7g, 白胡椒粉: 3g, 盐: 3g, 料酒: 10ml, 食用油: 适量, 清汤: 适量

步骤

1龙利鱼300g洗净,斜切成3-5毫米厚的薄片,装入碗中

2加入盐3g、白胡椒粉3g、料酒10ml、蛋清1个、淀粉7g,抓匀腌制10分钟

3酸菜100g切小段备用

4炒锅倒入食用油30g开中火烧热,放入葱白15g、姜片6片、蒜末20g、干辣椒6个、花椒10g,煸炒出香味

5再放入酸菜炒香,倒入清汤,转大火煮约5分钟

6放入鱼片,撇去浮沫,加入泡椒5个,转中火煮3-5分钟至鱼肉变白,盛出装碗

7烧适量热油,浇在鱼片上,即可享用

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