蜂蜜柚子茶 0

原料

柚子: 一个, 冰糖: 适量, 盐: 适量, 蜂蜜: 适量, 水: 300克

步骤

1柚子削皮,尽量少带白色的瓤,我用了四分之一的柚子皮,因为皮是苦的。

2削下的皮切丝,切好后放入盐水中浸泡一会儿。然后再多过几次水,目地是为了去掉柚子皮更多的苦味。

3剥出柚子果肉,我用了半个,

4剥好柚子果肉,用果语原汁机摇碎,记得是用的冰激凌头的哦,不是榨果汁用的头。

5柚子皮苦味去了,柚子果肉摇碎了,两者一起和冰糖放入锅里,加入刚才榨出的柚子汁!

6大火开始熬制,沸腾后改小火。慢慢熬

7大火加热到沸腾

8熬到比较粘稠,可以关火啦!然后晾凉到40—60度

9加入蜂蜜,一定要等到温度降下来再加入蜂蜜,因为蜂蜜在高温营养会被破坏 建议大家添加天然蜂蜜更好些,如果是商场里买来的各种蜂蜜是各种味道的,比如枣花,槐花,椴树等等,如果加到熬好的柚子中,会有味道冲突,反而不好吃了!

10出锅啦

11有的朋友喜欢熬到没有汁再加蜂蜜,这些根据个人喜好自己控制!

127⃣️自己做的蜂蜜柚子茶,味道更清香更甜美,坚持长期喝还有美白去斑美肤养颜的功效,蜂蜜中含有的L—半胱胺酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果,柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果,蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好的结合起来,清热降火嫩白皮肤。尤其适合办公室里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤,气色黯淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能是皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久!

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