椰浆糙米饭 0

原料

大米: 100克, 糙米: 60克, 红薯: 1个, 椰浆: 200ml, 红枣: 7个

步骤

1食材:大米 100克,糙米 60克,红薯 1个,椰浆 200ml,红枣 7个

2糙米提前泡4个小时。泡好的糙米和大米混合。

3红薯切块状。

4红薯和红枣一起加米里面。

5椰浆全部倒入。

6将所有食材一起入电饭锅,再加小半碗水一起煮饭。煮的过程就闻到椰浆的很浓郁的味道。

7时间到~~如果喜欢饭带点甜甜的味道,饭好了撒些葡萄干。

8红薯和红枣都自带着甜味~~~

9一碗饭下去不带停嘴~~~

小技巧

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