银耳山楂酱(极低糖版) 0

原料

山楂: 500g, 银耳: 50g, 胡萝卜(大): 1根, 甘草: 几片, 陈皮: 少许, 蜂蜜: 25g, 冰糖: 25g

步骤

1山楂清洗浸泡后,去核,再浸泡

2胡萝卜切小片

3银耳浸泡8至24小时,撕成指甲大小的片,加入甘草陈皮水煮

4银耳煮至浓汤拉丝(1-2小时),加入冰糖,胡萝卜与山楂继续煮(30分钟左右)

5冷却至常温,挑出甘草(喜欢中药味的随意),加入蜂蜜,拌匀

6简单的吃法是抹面包,开吃啦

7喜欢造型的童鞋用搅拌机彻底打碎,放入模具冷藏,由于银耳的粘性,非常好定型,山楂糕就出炉啦⊙▽⊙

小技巧

银耳一定撕小片,泡的时间越长越容易煮出浓汤

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