烤箱版锅巴鸡米花 0

原料

鸡胸: , 锅巴: , 蒜: , 黑胡椒: , 酱油: , 盐: , 面包糠(可免):

步骤

1鸡胸切小块,用切碎末的蒜、黑胡椒、酱油、盐腌制15分钟

2锅巴碾碎(锅巴量不够才加了些面包糠),将步骤1中腌制好的鸡肉块用锅巴碎包裹好

3烤箱预热,烤盘铺油纸,将处理好的鸡米花均匀摆放在烤盘中,200度上下火中层20分钟

4开吃(づ ●─● )づ

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