南乳黄豆焖牛尾#秋季保胃战# 0

原料

牛尾: 500g, 腐乳(王致和): 2大方块, 腐乳汁: 3大勺(平时吃饭的勺子大小), 黄豆: 一小把, 生抽: 3大勺, 黄酒: 1大勺, 冰糖: 一小块, 生姜: 3片, 大蒜: 3瓣, 八角: 1个, 食用油: 适量

步骤

1牛尾室温解冻,用冷水泡1个小时,去除血水,用厨房纸吸干水分

2锅里放少许油,把牛尾煎至两面金黄,取出

3两大块腐乳+腐乳汁混合,用勺子按碎

4刚才煎牛尾的锅剩下少许油,小火加热,放入八角、大蒜、姜片煎出香味

5再放入腐乳炒香,不要炒太久,否则会干

6倒入牛尾翻炒均匀

7加入3大勺生抽、1勺料酒翻炒均匀

8加入足量的水,没过牛尾,大火烧开。投入适量冰糖、黄豆

9转入砂锅,小火煲2-3小时至牛尾酥烂,中途记得时不时翻一下,不要粘锅了。最后10分钟可以大火收下汁,让汤更浓稠些

10出锅后撒上葱花、香菜即可

小技巧

加了足量的腐乳已经盐分足够了,不需要再多加盐啦

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