早安花菜浓汤 0

原料

花椰菜: 150g左右, 洋葱: 小半个, 莲: 半节, 纯净水: 800-1000ml, 盐: 根据自己口味, 黑胡椒: 少许, 橄榄油: 几滴

步骤

1花菜撕成小朵洗干净,和洋葱,莲藕一起少许橄榄油炒香,加水煮10分钟。盐和黑胡椒调味。放入破壁机料理杯中,水量不能超过1000ml。

2因为我用的破壁机有浓汤的模式,如果你的机器没有此项功能,选一般的搅拌即可。多打一会至浓汤质感细腻。

3打好的浓汤,配面包正合适。

小技巧

菜量并没有硬性要求,少点没关系~

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