爆炒肥肠 0

原料

肥肠: 2000克, 青椒: 8个, 姜: 8片, 料酒: 1勺, 葱: 适量根, 酱油: 适量勺, 盐: 适量克, 陈醋: 适量(洗大肠用), 生粉: 适量(洗大肠)

步骤

11.先下盐去搓洗,反转里面搓洗大肠,清水洗净;2.下陈醋去继续搓洗,反转里面搓洗,过清水;3.下生粉去反复搓洗,反转里面搓洗,过清水,找个漏筛装起沥干水,

2有对三角的切法,也有二指宽的横切法,切完继续沥干水,重复几次挤压沥水动作

3猛火烧旺个锅,下大肠摊开,会见锅中出水,再翻炒下,见大肠开始卷着了就全倒出漏筛沥水;洗干净锅再次猛火烧旺,下少量的花生油,下大肠翻炒,1.下料酒翻炒,2.下姜片、葱白翻炒,3.下盐巴调味,4.下酱油翻炒.即可

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