泡菜炖鱼 0

原料

草鱼一条: 800g, 豆腐: 250g, 老坛泡菜: 适量, 大葱、生姜、蒜: 一棵、一块、一头, 生抽、酱油、美极鲜味汁、冰糖: 2大勺、少许、少许、6粒, 盐: 3g

步骤

1草鱼洗净擦干水分,3g盐摸遍全身内外腌制; 姜片座水1500g,水开下火腿片(忘记拍了ORZ...)中火一直炖出火腿高汤; 葱切段、蒜拍扁、姜切片、鱼切大段、泡菜切碎、豆腐切块备用;

2另起一锅宽油,下花椒大料葱段煸焦,调料捞出弃用,油里继续放入一半的蒜、几片姜、鱼切大块放入油煸,适时翻面;煎好捞出控油;

3捞出鱼后,将泡菜放入油煸炒,翻炒出香味加入冰糖5、6粒;

4翻炒片刻后加入豆腐块,轻轻推匀,加入生抽2大勺、酱油少许、美极鲜味几滴,翻炒上色后,加入火腿高汤大火炖开;

5汤开后,放入剩下的一半蒜和鱼块,转中小火上盖炖15-20分钟。

6关火,闷5分钟出锅。(喜欢吃辣的就把泡菜里的小米椒切碎,我家只能承受微辣,所以小米椒都整个放进去)

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