砂锅干焖鱼头 0

原料

胖头鱼鱼头 高度白酒 盐 料酒: , 蒸鱼豉油 生抽 胡椒粉 大葱: , 干辣椒 姜 蒜 乾花椒粒: , 新鲜青花椒 土豆 黄瓜 年糕: , 二荆条 油 芹菜 香菜 香酥芝麻粒:

步骤

1去腮剁成块的胖头鱼鱼头洗净沥干水分,装盆,浇适量高度白酒拌匀,盖上盖子闷几分钟后,冲洗干净,沥干;

2沥干的鱼头块装盆,用盐、料酒、蒸鱼豉油、生抽和胡椒粉拌匀,腌制半小时左右(腌料的盐味和量要够,鱼头入味全靠它了);

3大葱白切段,干辣椒剪成节,姜切片,准备好蒜粒(多一点)、干花椒粒和新鲜青花椒;

4土豆切成厚约半厘米的片浸泡在清水中,黄瓜切条,年糕切条,二荆条斜切;

5砂锅洗净擦干,倒入少许橄榄油刷满锅底,铺上蒜粒、姜片和葱段;

6炒锅烧油适量,倒入腌好的鱼头块,轻轻翻炒至鱼头表面上色后,铲入砂锅,并开火加热;

7炒锅洗净烧干,热油,下干辣椒节和干花椒粒、鲜花椒爆出香味后,浇在鱼头块上,倒入腌鱼盆里剩下的腌汁,盖盖,大火干焖约十分钟左右(注意观察,小心糊底),转中小火继续焖约五分钟;

8焖鱼时,炒锅热油,倒入土豆片,煎至略干,两面发黄时,调好盐味铲出;年糕条炒至表面变色,调好盐味;黄瓜条炒至断生并调好盐味;二荆条炒至断生,调好盐味;

9鱼头转中小火焖制到五分钟时,铺上土豆片、年糕条、二荆条和黄瓜条,加盖继续焖约十分钟;

10焖制时间到后(检查鱼头块是否熟透,未熟就再焖一会儿),撒上芹菜段汽断生,关火,撒香菜,香酥芝麻粒,即可连锅上桌。

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