香煎牛排配时蔬 0

原料

橄榄油: 1勺, 牛排: 1块, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 总统淡黄油: 一小片, 芦笋: 适量, 小土豆: 2个, 口蘑: 4-5个, 酱汁: 适量

步骤

1大家可以选择自己所喜欢的调味料,此调料仅供参考

2先将牛排用厨房纸吸掉表面的血水,再将牛排的两面分别适量的撒上盐和黑胡椒,腌制10分钟-15分钟,等待入味

3将口蘑切片,芦笋切段

4将黄油切片,开小火,放入锅中等待黄油在锅中融化(如不喜欢黄油味道的朋友,也可选用橄榄油)

5放入口蘑,翻炒几下,加入少许盐继续翻炒,炒熟后盛入盘中

6方法同口蘑

7先倒入橄榄油,将腌制好的牛排放入锅中(火一定要够热),第一面煎2分钟,翻面再煎2分钟。之后将一小块黄油加入,用融化的黄油浇在牛排上。 牛排两面都煎制完成后,用夹子夹住牛排将边缘煎熟,煎制7分熟即可。(图为已熟牛排)

8最后加入口蘑,芦笋以及烤好的小土豆,再配上小番茄,一道美味的香煎牛排就完成啦!~大家一起吃起来吧!

小技巧

1.如果不喜欢7分熟的朋友可以增加煎牛排的时间。 2.个人觉得调味料只放盐和黑胡椒就很好味,可以吃到牛肉的香味。 3.牛排下锅之前,锅一定要够热,这样煎出来的牛排才比较好吃哦!

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