紫甘蓝: 一块， 面粉: 克， 盐: 克， 水: 克
1紫甘蓝打成泥和面粉搅拌成稀糊状加盐搅拌
2切好小葱段和火腿肠碎
3在平底锅里放一勺面糊，均匀涂开，中间撒上葱香肠
4滴入少量的油，小火煎
5出炉啦
