蒜香烤鱼 0

原料

草鱼: 身体部位(切块), 辣椒: 少许, 蒜: , 孜然粉: , 耗油: , 蒸鱼豉油: , 花椒粉: , 姜: , 生抽: , 料酒: , 白糖:

步骤

1草鱼切块洗净放入少许盐,鸡精,油,料酒,耗油,生抽,蒸鱼豉油,姜末,蒜末,孜然粉,花椒粉,白糖腌制3三小时(依个人口味放计量,吃辣的可以也放点辣椒粉,因为我不吃辣,所以省了辣椒粉)

2 烤箱预热10分钟!另外新鲜辣椒一个切丁,姜、蒜切末。

3 烤盘裹锡纸,刷油,摆腌好的鱼块。放入烤箱 180度烤15分钟。之后拿出来,把鱼块翻转到另一面,再加点孜然粉,刷点那个腌制的汁,之后继续放入烤箱200度,15分钟

4烤好摆盘!其实这样就可以吃啦……不过,还有最后一步“蒜香”

5放少许油,把之前切好的姜蒜辣椒丁倒入锅中翻炒,加点蚝油,蒸鱼豉油,鸡精,然后起锅浇到鱼块上。

6好啦!完成了!

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