马铃薯炖肉 0

原料

土豆: , 酱油: , 牛肉片: , 糖: , 胡萝卜: , 洋葱: , 酒:

步骤

1土豆去皮切块用水泡5分钟

2胡萝卜切块

3洋葱切圈

4牛肉用酒,酱油 糖拌匀腌到入味

5准备一个大碗,底部铺上洋葱,牛肉片(连汁)放入胡萝卜块放入土豆块(沿碗边放)盖上保鲜膜(不完全封口)高温微波10分钟

6土豆微波后取出拌匀在搁置2分钟让食材入味。即可

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