台式宫保鸡丁 0

原料

鸡肉: , 小洋葱: 2个, 姜: 八片, 葱段: 少许, 花生米: 一把, 干辣椒: 适量, 醋: 适量, 酱油: 适量, 蚝油: 适量, 糖: 少许, 番茄酱: 适量, 淀粉: 少许, 蒜: 适量

步骤

1小洋葱,姜,干辣椒,蒜,葱。洗净备用

2鸡肉切丁,加入淀粉,盐,油,拌匀!加油的目的是让肉不粘锅!鸡肉可以选鸡腿肉,也可以选鸡胸肉!

3把醋,糖,酱油,蚝油,番茄酱拌成汁加少许水和淀粉拌匀。备用,此料理不用加盐,所以在调味时合适既可。如果酸了可加糖,淡了加酱油。

4热锅下鸡肉炒至七分熟盛出备用。另起一锅把姜,干辣椒爆香,后加入小洋葱,蒜,爆香,再入调好的料理汁爆香(此时应用小火,因为料理汁容易焦~)爆香后加入鸡肉翻炒均匀,入葱段,最后洒上花生米出锅。

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