宫保鸡丁 0

原料

鸡胸肉: 切丁, 花生米: 适量, 大葱: 适量, 姜: 适量, 蒜: 适量, 干辣椒: 适量, 花椒: 适量, 生抽: 适量, 醋: 适量, 料酒: 适量, 白糖: 适量, 耗油: 适量, 淀粉: 适量, 盐: 适量, 食用油: 适量

步骤

1热锅冷油倒入花生,小火炸熟,盛起备用。

2将鸡胸肉切成1cm见方的丁,加入淀粉、盐、料酒、食用油抓匀腌制5分钟。

3将姜、蒜切成片,大葱切成小段,干辣椒切成小段,并去除辣椒籽备用。

4小碗中加入料酒、蚝油、白醋、盐、生抽、白糖调成宫保汁备用。

5锅中油烧至六成熟,倒入腌好的鸡丁快速滑散,八成熟时倒出沥油。

6锅中留底油,加入姜片、蒜片、干辣椒、花椒炒香。

7将鸡丁下锅翻炒片刻,倒入宫保汁,加入大葱段,快速翻炒,待汁液浓稠时倒入花生米拌炒数下即可起锅。

小技巧

1、步骤7可以放入青笋丁一起炒。 2、花生不要早放,放早了就不酥脆了。 3、鸡肉用生抽腌制过的,倒入的宫保汁也有放盐,不用单独放盐。 4、鸡丁滑油后炒制时要大火快炒,时间不能太长以免鸡肉变老。 5、提前调好宫保汁也是这道菜制作的关键。

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