原料
鸡胸肉: 一块， 蜂蜜: 一勺， 海盐: 适量， 黑胡椒: 适量， 料酒: 适量， 柠檬汁: 适量， 蛋液: 一个鸡蛋， 生粉: 适量， 面包糠: 适量
步骤
1鸡排一分为二，用刀背轻轻拍下
2海盐，柠檬汁，料酒，蜂蜜放入碗里搅拌均匀，黑胡椒涂抹在鸡排上，再放入碗里腌制 然后放入冰箱冷藏一夜
3生粉，蛋液，面包糠按顺序裹一遍
4在烤盘上洒一点面包糠
5我用的北美32L烤箱，烤的175度20分钟
6开吃
鸡胸肉: 一块， 蜂蜜: 一勺， 海盐: 适量， 黑胡椒: 适量， 料酒: 适量， 柠檬汁: 适量， 蛋液: 一个鸡蛋， 生粉: 适量， 面包糠: 适量
1鸡排一分为二，用刀背轻轻拍下
2海盐，柠檬汁，料酒，蜂蜜放入碗里搅拌均匀，黑胡椒涂抹在鸡排上，再放入碗里腌制 然后放入冰箱冷藏一夜
3生粉，蛋液，面包糠按顺序裹一遍
4在烤盘上洒一点面包糠
5我用的北美32L烤箱，烤的175度20分钟
6开吃
