烤牛肉 0

原料

牛肉: 300克, 盐: 3克, 孜然粉: 10克, 花椒粉: 3克, 辣椒粉: 6克, 生菜: 一棵

步骤

11、选择上好的雪花牛里脊肉或牛腿肉

22、切成三毫米厚的片,依次放入盐、花椒粉拌均,最后放辣椒粉、孜然粉,腌制1小时备用。

33、烤盘中放清油,中高火煎制两面成熟。

44、生菜洗净,包裹烤肉,开吃吧?

小技巧

1、牛肉必须是新鲜牛肉 ,不建议冷冻解冻后的肉。 2、腌制时间稍长一些,一般早上放冰箱冷藏腌制,中午烤制。 3、中高火煎制最好,小火牛肉易老,中高火快速加热表皮,锁住水分。

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