豆腐: 半块， 意面酱: 一小罐， 南瓜: 适量， 玉米粒: 适量， 千层面: 适量， Pressman: 适量， 蒜粉: 适量， 海盐: 适量， 黑胡椒: 适量
1切好所有蔬菜
2嫩豆腐压成泥 小小颗粒 拌入蒜粉 黑胡椒
3准备好千层面 一层千层面一层意面酱 一层豆腐 一层pressmen
4以此类推 最顶层摆上南瓜片 玉米粒 pressmen 黑胡椒 和适量海盐
5烤箱：380度预热 烤30-45分钟即可
以上蔬菜可以替换
