花生炖鲫鱼的做法 0

原料

鲫鱼500g, 花生米100g, 葱适量, 姜适量, 盐适量, 香油适量

步骤

1 准备所需材料

2 锅内加适量油,凉锅凉油把花生米炸熟

3 炸好的花生米捞出备用

4 另起热锅热油把鲫鱼两面煎至微黄

5 切好的姜片和葱段放在锅边上煸出香味

6 加没过鲫鱼的水烧开,放入花生米

7 转小火炖15-20分钟

8 汤呈奶白泛着粉红色,放盐,淋少许香油,撒少许葱花,试味出锅

9 炖好的汤

小技巧

1、炸花生米时一定要凉锅凉油,中火炸,这样的花生米才能熟透,且色泽鲜艳。

2、煎鲫鱼里一定要热锅热油,这样可以保持鱼皮完整且色泽鲜艳。

3、花生米也可不炸,但要提前泡。

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