原料
猪腰 一副, 胡萝卜, 花椒, 姜, 葱, 西芹, 盐, 油, 生抽, 料酒, 白糖, 胡椒粉
步骤
1猪腰切花刀，西芹切大片、姜、胡萝卜切片、葱切段
2锅中坐水，加入花椒、生姜、料酒，水烧开后放入猪腰略焯去除血水捞出控干水分
3锅中放入适量的油，下入葱段、姜片炒香
4加入胡萝卜片、西芹大火翻炒片刻，再下入焯好水的腰花翻炒
5加入料酒，大火翻炒片刻
6加入少许生抽、白糖、醋、盐、胡椒粉翻炒均匀即可
小技巧
1、腰花焯水加入花椒、生姜、料酒可以有效去除腰花的腥味。 2、腰花焯水的时间不可过长，否则腰花的口感会太老。 3、生抽记得最后放，太早放生抽会焦化使颜色发黑。 4、炒制一定要急火快炒，这样炒出来的腰花口感才好。
