秘制什蔬焗烤排骨 0

原料

肋排 15块(2厘米宽,6厘米长), 花椒 10粒, 八角 1粒, 姜片 3片, 葱段 3段, 洋葱 1个, 蘑菇 10朵, 蚝油 2汤匙, 料酒 1汤匙, 生抽 1汤匙, 白糖 2汤匙, 老抽 1汤匙, 候柱酱 2汤匙, 沙茶酱 2汤匙, 蜂蜜 1汤匙, 盐 少许, 胡椒粉 少许, 大蒜 半头(捣成蒜茸)

步骤

1锅中倒入清水煮沸,焯一下排骨。撇去杂质和浮末,加入姜片和葱段,花椒和八角,改成小火煮20分钟

2捞出排骨后放在保鲜盒中,将蚝油、侯柱酱、沙茶酱、老抽、生抽、糖、料酒、蜂蜜、蒜茸、胡椒粉、盐都加入其中。搅拌均匀。放进冰箱冷藏几小时或者过夜

3排骨腌制好后,把烤箱预热到200度,烤盘铺上一层锡纸,然后把蘑菇、洋葱等切成片状的配菜垫在烤盘上。把排骨放在配菜上面,再裹上一层锡纸。把排骨和蔬菜用整张锡纸包住,形成一个锡纸包。这样,烤好后,拿住锡纸包的两边,就可以轻易把锡纸包给转移到盘子上。包锡纸是为了达到焗的效果,如果敞开烤,肉会比较干,比较焦。用锡纸包裹,烤出来的肉鲜嫩多汁。而且底层铺上锡纸,烤盘也容易清洁)

4烤箱200度,中层,20-30分钟

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