我喜欢吃清淡的菜肴，豆腐是首选！一年四季都适合~加上海鲜这个煲鲜味十足~O(∩_∩)~
豆腐, 虾仁, 蟹棒, 瑶柱, 香菇, 姜片, 青豆, 浓汤宝（鸡汤）
1豆腐煎至金黄色，备用；
2瑶柱和香菇用水泡开，备用；
3准备砂锅，姜片爆香，加入瑶柱和香菇炒香；
4将煎至金黄色的豆腐放入砂锅；
5虾仁和蟹棒略炒，放入砂锅；
6浓汤宝溶于热水中，倒入砂锅；
7煮至沸腾加入青豆，转小火煮10分钟左右，即可。
