大麦山药粥 0

原料

大麦米, 山药, 枸杞, 红枣

步骤

1将大麦米洗净,锅中放入足量的水,大火熬开后,中小火熬四五十分钟

2之后放入削好皮,切成丁的山药,再熬20分钟

3加入洗好红枣和枸杞,最后再熬20分钟就可以关火了。做法很简单

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