章魚赤小豆蓮藕 0

簡介

章魚,功效解毒生肌,養血益氣; 赤小豆,功效解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉; 蓮藕,功效清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃。

原料

章魚1隻,赤小豆,蓮,蜜棗,蚝豉2隻,豬骨,鹽

步驟

1、蓮藕洗凈切好。 2、章魚用清水浸軟。 3、蚝豉洗凈。 4、將所有材料放煲里加清水大火煮開轉中火煲兩個小時,放鹽調味,飲得!

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